Triggerpunkte

Triggerpunkte sind lokale Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur. Sie sind druckempfindlich und verursachen Schmerzen bei Bewegungen und sogar in Ruhestellung. Es entsteht häufig ein ausstrahlender Schmerz im Hinterkopf, Schulterbereich oder auch im Gesäss-Bein Bereich.

Ursprung des Problems können ständig angespannte Muskeln sein (Computer-Arbeitsplatz, stets gleichbleibende Bewegungen, Bewegungsmangel, Stress...). Durch die Verspannung werden die feinen Blutgefässe zerquetscht, was eine Minderdurchblutung und Sauerstoffunterversorgung des Muskels bewirkt. Der Muskel beginnt sich zu wehren, produziert eine Substanz, welche die Schmerzfühler aktiviert und der sogenannte Triggerpunkt beginnt weh zu tun und auszustrahlen.

Ziel der Triggerpunkt Therapie ist es die Verspannung der Muskelfasern durch gezielten Druck zu lösen und die blockierten Kanäle wieder durchlässig zu machen. Um nachhaltig diesen örtlichen Muskelkontraktionen vorzubeugen, ist es wichtig die Ursachen (Haltungsfehler, Stress, usw.) zu beseitigen.